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| File | Description | Size | Format | |
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| Qualidade de vida em mulheres praticantes de Hatha Ioga.pdf | 117.68 kB | Adobe PDF |  View/Open |
| Type: | Artigo de Periódico |
| Title: | Qualidade de vida em mulheres praticantes de Hatha Ioga |
| Other Titles: | Quality of life in female practitioners of Hatha Yoga |
| Author: | Coelho, Cristina Martins Lessa, Thaíza Tavares Carvalho, Rosa Maria de Coelho, Lúcia Aparecida Martins Campos Scari, Rafael da Silva Fernandes, Neimar da Silva Novo Júnior, José Marques |
| Resumo: | O objetivo do presente estudo foi avaliar, em um grupo de mulheres saudáveis, os efeitos da prática regular de Ioga sobre a qualidade de vida. Tratou-se de um estudo transversal controlado, no qual participaram 25 mulheres saudáveis, com idades entre 20 e 59 anos, divididas nos grupos IOGA (praticantes há pelo menos seis meses) e CONTROLE (sedentárias), compostos respectivamente por 13 e 12 voluntárias. A qualidade de vida foi avaliada utilizando-se o questionário SF-36. Para análise estatística foram realizados o teste t independente e as provas não paramétricas de Mann-Whitney. O grupo IOGA apresentou pontuação significativamente mais elevada no domínio "dor" e no escore físico geral (p < 0,05) do questionário SF-36. Concluímos que, na população avaliada, a prática regular de Hatha Ioga demonstrou ser capaz de influenciar positivamente determinados aspectos da qualidade de vida. |
| Abstract: | The aim of the present study was to evaluate, in a group of healthy women, whether the regular practice of Hatha Yoga could have an impact on their quality of life. It was a transversal controlled study, composed by 25 women, aged between 20 and 59 years, divided in two groups: YOGA (at least six months of Hatha Yoga practice) and CONTROL (non-active women), composed by 13 and 12 volunteers, respectively. The quality of life was assessed through the SF-36 questionnaire. The statistical procedures included the independent t test and the Mann-Whitney tests. The YOGA group presented higher scores in the "body pain" domain and in the general physical score (p < 0,05). It can be concluded that, in the assessed population, the regular practice of Hatha Yoga has positively influenced some aspects of the quality of life. |
| Keywords: | Ioga Qualidade de vida Atividade motora Yoga Quality of life Motor activity |
| CNPq: | - |
| Language: | por |
| Country: | Brasil |
| Publisher: | - |
| Institution Initials: | - |
| Access Type: | Acesso Aberto |
| DOI: | http://dx.doi.org/10.5016/1980-6574.2011v17n1p33 |
| URI: | https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/8339 |
| Issue Date: | Mar-2011 |
| Appears in Collections: | Artigos de Periódicos |
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