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| Comparação de diferentes métodos de recuperação pós-competitiva.pdf | 56.17 kB | Adobe PDF |  View/Open |
| Type: | Artigo de Evento |
| Title: | Comparação de diferentes métodos de recuperação pós-competitiva sobre variáveis psicofisiológicas no atletismo |
| Author: | Bara Filho, Maurício Gattás Silva, Marcus Vinicius da |
| Resumo: | Introdução:O elevado número de competições durante o ano tem levado os atletas a submeterem programas de treinamentos que nem sempre respeitam os intervalos de recuperação, necessitando assim de métodos eficientes para regressarem a seus níveis ideais de rendimento. Sabe-se que estado de humor está associado com a percepção do esforço, assim como estudos relataram que o estado do sistema nervoso autônomo cardíaco depende da fadiga física acumulada e da carga de treinamento, essa ativação cardíaca pode ser analisada pelo controle da variabilidade da freqüência cardíaca(VFC). Objetivo: Assim o presente estudo teve como objetivo analisar as respostas das variáveis psicológicas (fadiga e vigor) e fisiológicas (variabilidade da freqüência cardíaca) pré e pós esforço em provas de fundo do atletismo e verificar o método mais eficiente na recuperação pós-competitiva. Métodos: O grupo amostral foi constituído de 7 atletas masculinos de corridas de fundo, saudáveis, com idade (anos) 27,8±12,1, altura (m) 1,71±6,8, peso corporal (Kg) 61,6±7,8, IMC (Kg/m²) 20,8±1,76 e percentual de gordura (%)6,3±2,4 e Potência Aeróbica (ml/kg/min) 67,31±2,48. Os sentimentos vigor e fadiga e a mensuração da VFC foram mensurados em duas corridas do ranking de Rústicas de Juiz de Fora, a primeira através do questionário POMS, a segunda os dados foram registrados no Cardiofrenqüencímetro Polar RS800 (FC batimento a batimento) foram transferidos para o computador por meio de interface com dispositivo infra-vermelho e filtrados (filtro de potência moderado) pelo Software Polar Precision Performance para posterior análise da VFC. A análise da VFC foi realizada no domínio do tempo e da freqüência . Conclusão: Pode se observar uma variação muito semelhante na fadiga e um ligeiro aumento do vigor e das variáveis da VFC na recuperação ativa, indicando uma tendência que a recuperação ativa pode ser mais eficiente para a recuperação psicofisiológica. Mas, quando os dados foram corroborados no teste “t” (p>0,05) não foi observada nenhuma diferença significativa entre os tipos de recuperação tanto para o vigor quanto para a fadiga e para VFC. Nos moldes deste estudo realizado, sentimentos de fadiga e vigor não apresentaram uma diferença significativa entre os métodos recuperação ativa e passiva. |
| Abstract: | - |
| Keywords: | - |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE |
| Language: | por |
| Country: | Brasil |
| Publisher: | Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) |
| Institution Initials: | UFJF |
| Access Type: | Acesso Aberto |
| URI: | https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/9499 |
| Issue Date: | 2008 |
| Appears in Collections: | Seminário de Iniciação Científica |
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