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| Influência do grupamento muscular na recuperação.pdf | 188.79 kB | Adobe PDF |  View/Open |
| Type: | Artigo de Periódico |
| Title: | Influência do grupamento muscular na recuperação da frequência cardíaca após o exercício resistido |
| Author: | Peçanha, Tiago Vianna, Jeferson Macedo Sousa, Élder Dutra de Panza, Patrícia Silva Lima, Jorge Roberto Perrout de Reis, Victor Machado |
| Resumo: | INTRODUÇÃO: O exercício resistido (ER) é um tipo de exercício amplamente praticado, sendo recomendado para a manutenção ou aprimoramento da força e massa musculares e utilizado com fins estéticos e de saúde. Apesar disto, pouco se sabe sobre o impacto deste tipo de exercício sobre o controle autonômico cardíaco, tampouco da influência do grupamento muscular nesta resposta. OBJETIVO: Verificar a influência do grupamento muscular utilizado durante o ER, na recuperação da frequência cardíaca (REC-FC) pós-exercício. MÉTODOS: Participaram deste estudo 14 indivíduos do sexo masculino (27,4 ± 6,1 anos; 79,4 ± 10,4 kg; 1,77 ± 0,1 m; 10,5 ± 4,6 %G) experientes na prática de ER. O protocolo experimental constou da realização de teste e reteste de 1RM nos exercícios supino horizontal e meio agachamento para determinação da força dinâmica máxima e execução do número máximo de repetições a 80% de 1RM com avaliação da REC-FC durante um minuto pós-exercício. RESULTADOS: Os resultados encontrados indicam menor REC-FC nos 10, 20, 30 e 40 segundos após o exercício meio agachamento em comparação ao supino horizontal. CONCLUSÃO: Os achados confirmam a influência do grupamento muscular na resposta autonômica cardíaca pós-esforço, no ER. |
| Abstract: | - |
| Keywords: | Exercício Levantamento do peso Frequência cardíaca |
| CNPq: | - |
| Language: | por |
| Country: | Brasil |
| Publisher: | - |
| Institution Initials: | - |
| Access Type: | Acesso Aberto |
| DOI: | http://dx.doi.org/10.1590/S1517-86922013000400010 |
| URI: | https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/7997 |
| Issue Date: | Aug-2013 |
| Appears in Collections: | Artigos de Periódicos |
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