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Influência do grupamento muscular na recuperação.pdf188.79 kBAdobe PDFThumbnail
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Type: Artigo de Periódico
Title: Influência do grupamento muscular na recuperação da frequência cardíaca após o exercício resistido
Author: Peçanha, Tiago
Vianna, Jeferson Macedo
Sousa, Élder Dutra de
Panza, Patrícia Silva
Lima, Jorge Roberto Perrout de
Reis, Victor Machado
Resumo: INTRODUÇÃO: O exercício resistido (ER) é um tipo de exercício amplamente praticado, sendo recomendado para a manutenção ou aprimoramento da força e massa musculares e utilizado com fins estéticos e de saúde. Apesar disto, pouco se sabe sobre o impacto deste tipo de exercício sobre o controle autonômico cardíaco, tampouco da influência do grupamento muscular nesta resposta. OBJETIVO: Verificar a influência do grupamento muscular utilizado durante o ER, na recuperação da frequência cardíaca (REC-FC) pós-exercício. MÉTODOS: Participaram deste estudo 14 indivíduos do sexo masculino (27,4 ± 6,1 anos; 79,4 ± 10,4 kg; 1,77 ± 0,1 m; 10,5 ± 4,6 %G) experientes na prática de ER. O protocolo experimental constou da realização de teste e reteste de 1RM nos exercícios supino horizontal e meio agachamento para determinação da força dinâmica máxima e execução do número máximo de repetições a 80% de 1RM com avaliação da REC-FC durante um minuto pós-exercício. RESULTADOS: Os resultados encontrados indicam menor REC-FC nos 10, 20, 30 e 40 segundos após o exercício meio agachamento em comparação ao supino horizontal. CONCLUSÃO: Os achados confirmam a influência do grupamento muscular na resposta autonômica cardíaca pós-esforço, no ER.
Abstract: -
Keywords: Exercício
Levantamento do peso
Frequência cardíaca
CNPq: -
Language: por
Country: Brasil
Publisher: -
Institution Initials: -
Access Type: Acesso Aberto
DOI: http://dx.doi.org/10.1590/S1517-86922013000400010
URI: https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/7997
Issue Date: Aug-2013
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