Monitoramento da carga interna de um período de treinamento em jogadores de voleibol

Freitas, Victor Hugo de; Miloski, Bernardo; Bara Filho, Maurício Gattás

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Monitoramento da carga interna de um período de treinamento em jogadores .pdf		221.69 kB	Adobe PDF	View/Open

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DC Field	Value	Language
dc.creator	Freitas, Victor Hugo de	-
dc.creator	Miloski, Bernardo	-
dc.creator	Bara Filho, Maurício Gattás	-
dc.date.accessioned	2018-10-05T13:40:31Z	-
dc.date.available	2018-09-11	-
dc.date.available	2018-10-05T13:40:31Z	-
dc.date.issued	2015-01	-
dc.citation.volume	29	pt_BR
dc.citation.issue	1	pt_BR
dc.citation.spage	5	pt_BR
dc.citation.epage	12	pt_BR
dc.identifier.doi	http://dx.doi.org/10.1590/1807-55092015000100005	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/7627	-
dc.description.abstract	The aim of this study was to monitor and analyze the dynamics of internal training load using session rating of perceived exertion (session-RPE) method during a training period of volleyball. Twelve volleyball players (23.5 ± 3.4 y, 88.2 ± 11.4 kg, 190.4 ± 10.8 cm) were monitored during 22 training weeks divided into five mesocycles. The ANOVA revealed that the total week training load (TWTL), monotony, and strain were different among the mesocycles (p < 0.05). The higher values of TWTL were showed during mesocycles 2, 4, and 5. Monotony presented values below 1.4 ± 0.1 AU. The mean TWTL of the 22 weeks presented a mean of 1790.9 UA and a coefficient of variation of 16%. The lower and higher mean values of TWTL of the 22 weeks were 1324.3 and 2232.7 UA, respectively. Thus, the internal training load distribution presented moments with higher and lower magnitude between weeks, and increase from 1st to 2nd mesocycle with maintenance of this following others mesocycles.	pt_BR
dc.description.resumo	O objetivo desse estudo foi monitorar e analisar a dinâmica da carga interna, a partir do método da Percepção Subjetiva de Esforço da sessão (PSE-sessão), durante um período de treinamento no voleibol. Doze jogadores de uma equipe de voleibol (23,5 ± 3,4 anos, 88,2 ± 11,4 kg, 190,4 ± 10,8 cm) foram monitorados durante 22 semanas de treinamento divididas em cinco mesociclos. A ANOVA revelou haver diferenças significativas nos valores de carga de treinamento semanal total (CTST), monotonia e "strain" entre os mesociclos (p < 0,05). A CTST do mesociclo 1 foi menor quando comparada aos mesociclos 2, 4 e 5. Os valores de monotonia foram baixos, com valores inferiores a 1,4 ± 0,1 UA. O coeficiente de variação da média da CTST das 22 semanas foi de 16%. O valor médio da média da CTST das 22 semanas foi de 1790,9 UA. O menor valor de média da CTST das 22 semanas foi de 1324,3 UA e o maior valor foi de 2232,7 UA. Desse modo, a carga interna de treinamento apresentou momentos de maior e menor magnitude entre as semanas, e aumentou do primeiro para o segundo mesociclo com manutenção das mesmas nos mesociclos seguintes.	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	-	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.initials	-	pt_BR
dc.relation.ispartof	Revista Brasileira de Educação Física e Esporte	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Esporte	pt_BR
dc.subject	Educação física	pt_BR
dc.subject	Treinamento	pt_BR
dc.subject	Desempenho	pt_BR
dc.subject	Sport	pt_BR
dc.subject	Physical education	pt_BR
dc.subject	Training	pt_BR
dc.subject	Performance	pt_BR
dc.subject.cnpq	-	pt_BR
dc.title	Monitoramento da carga interna de um período de treinamento em jogadores de voleibol	pt_BR
dc.title.alternative	Internal training load monitoring across a period training in volleyball players	pt_BR
dc.type	Artigo de Periódico	pt_BR
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