Effects of tapering on maximum aerobic power in indoor soccer players

Fortes, Leonardo de Sousa; Vianna, Jeferson Macedo; Silva, Delton Manoel dos Santos; Gouvêa, Marcio André de; Cyrino, Edilson Serpeloni

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Effects of tapering on maximum aerobic power in indoor.pdf		174.88 kB	Adobe PDF	View/Open

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DC Field	Value	Language
dc.creator	Fortes, Leonardo de Sousa	-
dc.creator	Vianna, Jeferson Macedo	-
dc.creator	Silva, Delton Manoel dos Santos	-
dc.creator	Gouvêa, Marcio André de	-
dc.creator	Cyrino, Edilson Serpeloni	-
dc.date.accessioned	2018-09-06T19:44:53Z	-
dc.date.available	2018-09-06	-
dc.date.available	2018-09-06T19:44:53Z	-
dc.date.issued	2016-05	-
dc.citation.volume	18	pt_BR
dc.citation.issue	3	pt_BR
dc.citation.spage	341	pt_BR
dc.citation.epage	352	pt_BR
dc.identifier.doi	http://dx.doi.org/10.5007/1980-0037.2016v18n3p341	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/7373	-
dc.description.abstract	The aim of this study was to analyze the effect of tapering on maximum aerobic power (VO2max) in young male indoor soccer athletes. Participants were 78 athletes aged 12-17 years randomly divided into experimental (EG) and control group (CG). Both groups did the same training planning until the last three weeks (tapering phase). Only EG performed tapering. Tapering lasted three weeks adopting the linear tapering method. VO2max was estimated by Yo-Yo intermittent Recovery Level 1 early in the season and in the last week of each. Univariate analysis of covariance (ANCOVA) was conducted for repeated measures to compare VO2max among groups according to mesocycle. The results presented effect of time (F (4.74)= 42.02, p = 0.01) and group (F (2.76) = 35.87, p = 0.01). Overall, the findings of this study suggest that the implementation of the tapering strategy in the last weeks of training is more efficient to improve VO2max than the constant maintenance of loads.	pt_BR
dc.description.resumo	O objetivo foi analisar o efeito do polimento na potência aeróbia máxima (VO2max) em jovens atletas de futsal do sexo masculino. Participaram 78 atletas com idade entre 12 e 17 anos, divididos aleatoriamente em grupo experimental (GE) e controle (GC). Ambos os grupos fizeram a mesma planificação de treinamento até as três últimas semanas (fase do polimento). Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 3 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O VO2max foi estimado pelo Yo-Yo Intermitent Recovery Level 1 no início da temporada e na última semana da cada. Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) de medidas repetidas para comparar o VO2máx entre os grupos em função do mesociclo. Os resultados apresentaram efeitos de tempo (F(4, 74) = 42,02, p = 0,01) e grupo (F(2, 76) = 35,87, p = 0,01). De maneira geral, os achados do presente estudo sugerem que a implantação da estratégia de polimento nas últimas semanas de treino é mais eficiente para a mellhora do VO2max do que a manutenção constante das cargas.	pt_BR
dc.language	eng	pt_BR
dc.publisher	-	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.initials	-	pt_BR
dc.relation.ispartof	Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Atletas	pt_BR
dc.subject	Desempenho atlético	pt_BR
dc.subject	Educação física e treinamento	pt_BR
dc.subject	Athletic performance	pt_BR
dc.subject	Athletes	pt_BR
dc.subject	Physical education and training	pt_BR
dc.subject.cnpq	-	pt_BR
dc.title	Effects of tapering on maximum aerobic power in indoor soccer players	pt_BR
dc.title.alternative	Efeitos do polimento na potência aeróbia máxima em atletas de indoor soccer	pt_BR
dc.type	Artigo de Periódico	pt_BR
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