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dc.contributor.advisor1Felício, Diogo Carvalho-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/4575024405196776pt_BR
dc.contributor.referee1Fonseca, Diogo Simões-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/4706804951472122pt_BR
dc.contributor.referee2Resende, Renan Alves-
dc.contributor.referee2Latteshttp://lattes.cnpq.br/6630794745007819pt_BR
dc.creatorCaetano, Raphael Oliveira-
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/7865234416751968pt_BR
dc.date.accessioned2024-08-08T10:38:20Z-
dc.date.available2024-08-07-
dc.date.available2024-08-08T10:38:20Z-
dc.date.issued2024-04-17-
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/17082-
dc.description.abstractDifferent methods have been used to optimize post-workout recovery, among which massage stands out. Recently, the use of percussive massage has gained notoriety, though preliminary results are conflicting and there are reports of adverse effects. The aim of the study was to investigate the effectiveness of percussive massage on the intensity of fatigue and muscle soreness, knee extensor muscle torque, and vertical jump height. A randomized crossover clinical trial (RBR-33dz538) with evaluator blinding was conducted. Active participants aged 18 to 40 years were included, while those with self-reported musculoskeletal pain in the hip or knee at baseline were excluded. Participants were randomized and subjected to percussive massage (AVANUTRI®) and passive recovery following a protocol to induce fatigue in the knee extensors. The intensity of muscle fatigue and muscle soreness in the quadriceps during squatting (Numeric Visual Analog Scale), knee extensor muscle torque (PHYSIOCODE F-01® dynamometer), and vertical jump height (Baiobit® inertial sensor) were evaluated. Fifty individuals participated in the study. There was a significant difference in favor of the experimental group for fatigue intensity by 2.58 (95% CI 2.19 - 2.96), muscle soreness by 2.22 (95% CI 1.77 - 2.67), knee extensor muscle torque by 17.2 (95% CI 11.1 - 23.4), and vertical jump height by 0.86 (95% CI 0.36 - 1.35). The percussive massage was effective in reducing muscle damage after inducing fatigue in the knee extensors, however, the values did not return to the levels observed at baseline.pt_BR
dc.description.resumoDiferentes métodos têm sido utilizados para otimizar a recuperação pós-treino, dentre os quais destaca-se a massagem. Recentemente a utilização de massagem percussiva ganhou notoriedade, resultados preliminares são conflitantes e há relatos de efeitos adversos. O objetivo do estudo foi investigar a efetividade da massagem percussiva na intensidade da fadiga e dor muscular, torque muscular dos extensores de joelho e altura do salto vertical. Foi realizado um ensaio clínico randomizado cruzado (RBR-33dz538) com cegamento do avaliador. Foram incluídos participantes ativos com idade de 18 a 40 anos e excluídos participantes com autorrelato de dor musculoesquelética no quadril ou joelho na linha de base. Os participantes foram randomizados e submetidos a massagem percussiva (AVANUTRI®) e recuperação passiva após protocolo de indução à fadiga dos extensores do joelho. Foram avaliados a intensidade da fadiga muscular e a intensidade da dor muscular no quadríceps durante o agachamento (Escala Visual Analógica Numérica), torque muscular dos extensores de joelho (dinamômetro PHYSIOCODE F-01®) e altura do salto vertical (sensor inercial Baiobit®). Participaram do estudo 50 indivíduos, houve diferença significativa a favor do grupo experimental para a intensidade da fadiga em 2.58 (IC 95% 2.19 - 2.96), dor muscular 2.22 (IC 95% 1.77 - 2.67), torque muscular dos extensores de joelho 17.2 (IC 95% 11.1 - 23.4) e altura do salto vertical 0.86 (IC 95% 0.36 - 1.35). A massagem percussiva foi eficaz para reduzir os danos musculares após indução a fadiga dos extensores de joelho, no entanto, os valores não retornaram aos níveis observados na linha de base.pt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentFaculdade de Fisioterapiapt_BR
dc.publisher.programPrograma de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação e Desempenho Físico-Funcionalpt_BR
dc.publisher.initialsUFJFpt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/*
dc.subjectFadiga muscularpt_BR
dc.subjectRecuperação muscularpt_BR
dc.subjectMassagem percussivapt_BR
dc.subjectMuscle fatiguept_BR
dc.subjectRecoverypt_BR
dc.subjectPercussive massagept_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONALpt_BR
dc.titleA massagem percussiva melhora a fadiga muscular e a intensidade da dor no quadríceps, mas não tem efeito sobre o torque muscular dos extensores de joelho e altura do salto vertical: ensaio clínico randomizado cruzadopt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR
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